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Planning 2017-2018
Stages de yoga, méditation, pranayama, relaxation , ayurvéda et développement personnel
Du 26 au 29 octobre Du 7 au 10 décembre Du 25 au 28 janvier Du 19 au 22 avril Du 10 au 13 mai Du 12 au 15 juillet Du 23 au 26 août
Château le Breil à la salle de Vihiers Gite avec piscine d’intérieur et chauffée Maine et Loire – Le Haut Aulnay
Programme des stages de Yoga Ayurvéda
Journées de yoga, méditation, pranayama, relaxation, ayurvéda, développement personnel
Dimanche 8 octobre Dimanche 5 novembre
Bon Pasteur Hostellerie

18 Rue Marie Euphrasie Pelletier, 49100 Angers
02 41 72 12 80

Domaine des melletières

Les meletières, 49370 Saint-Clément-de-la-Place
06 21 51 30 75

CATHERINE BRAU

Professeur de yoga et thérapeute ayurvédique. Après 30 ans de pratique du Yoga (diplômée de l’école Van Lysebeth), 20 ans de pratique de méditation, je propose aujourd’hui des cours d’Hatha-yoga et de méditation. Je pratique aussi l’ayurvéda, appris auprès de médecins ayurvédiques Indiens.

> découvrir le parcours de Catherine Brau

Image ayurveda yoga

AYURVEDA

Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour vous détendre, pour retrouver de l’énergie pour l’hiver. L’ayurveda peut véritablement vous aider à retrouver l’harmonie, le bien être au quotidien.

> découvrir les soins ayurvédiques

Yoga

Vous cherchez à vous détendre à vous relaxer, à prendre du recul vis-à-vis de vos émotions, du stress quotidien, à découvrir, pratiquer et approfondir le Yoga. Je vous propose un yoga traditionnel adapté à chacun, débutant ou avancé, qui tient compte de votre morphologie et vous aidera à vous détendre tant au niveau du corps que de l’esprit.

> découvrir la pratique du Yoga

ayurveda yoga

Séjours

Vous avez toujours rêvé de partir en Inde dans de bonnes conditions ou de découvrir la méditation dans un lieu sacré … Vous souhaitez expérimenter la vie d’un ashram dans le Kérala ou faire l’expérience d’une retraite vipassana (méditation) dans un monastère bouddhiste, je vous accompagne…

> cliquez ici pour découvrir les séjours que nous proposons.

voyages

Méditation

Apprenez à vous connaître, à calmer votre esprit, à retrouver joie et sérénité . La pratique de la méditation peut vous aider profondément à vous libérer et à vous sentir bien au quotidien.

> découvrez la pratique de la méditation